不想练瑜伽的借口有很多！

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没时间！

没钱！

太累了！

不想动！

身体太硬了！

这些借口只会让你离健康越来越远

其实不想练瑜伽的真正原因是：

就是想偷懒！

想偷懒就不要羡慕别人的好身材

想偷懒就不要羡慕别人的好气质

想偷懒就不要酸别人努力的成果

你会说

“我是真的没时间，

不像别人有大把的时间”

然而

上一节瑜伽课也就1个小时

一小时只占了一天的4%

你一天玩手机用了多少个小时？

追剧，逛淘宝，刷朋友圈

打游戏花了多少时间？

周末有那么多的时间

你却还是腾不出时间？

不是别人比你的时间多

只不过他们把追剧，刷朋友圈

逛淘宝的时间花在了瑜伽上

明明他们真的很忙了

也会抽出时间保持练习

明明他们的身材真的很好了

也不会停止练习瑜伽

瑜伽不仅仅是一项爱好

不能一直等

等你有时间了

等你有钱了才去

对瑜伽的态度

开始了，就是一辈子

因为瑜伽能让你更好的生活

坚持瑜伽的人

永远对自己是有要求的

享受改变自己的过程

汗水和努力绝对不会欺骗

瑜伽是付出与收获成正比的事情

坚持练瑜伽

不是要证明给谁看

只是为了过好自己想要的生活！

 
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