常练瑜伽，仔细观察

你会发现一个特别有趣的现象

那就是

越是瑜伽练的好的人

出现在瑜伽馆的频率和次数就越多

越是身材好的人越能坚持

越是忙的人成功的人越自律……

其实

忙碌真不是拒绝瑜伽的借口

因为瑜伽真的不需要你花太多的时间

见缝插针地瑜伽

对于现代大量脑力劳动的人来说

更是一种有效的放松和休息

所以，再忙

请你也一定要坚持练瑜伽

因为这个世界总有一部分人

他们比你忙

但依然坚持在瑜伽

国家总统总理们很忙

但美国前总统奥巴马

加拿大总理贾斯廷·特鲁在瑜伽

著名企业CEO们很忙

但乔布斯、松下幸之助在瑜伽

兵哥哥们很忙

但《北部战区陆军》特种部队的

兵哥哥们在练瑜伽

男明星们很忙

但吴彦祖、郑钧、陈坤等都在瑜伽

女明星们很忙

但李冰冰、刘涛、王子文等都在瑜伽

世界顶级的球员们很忙

但易建联、凯文.乐福等都在练瑜伽

宝妈们都很忙

但喂奶的时候都在瑜伽

上班族很忙

但上班的时候一有空就瑜伽

医生们很忙

手术完了也来个瑜伽

高三的学生们很忙

但临近高考的时候也抽个时间瑜伽

其实哪一个瑜伽人不忙呢

只不过是把在家

葛优躺、刷剧网购的时间

换成了瑜伽时间而已！